פרופסור קרסו ממליץ: "עשי מדיטציה"

נועה (27) סבלה לפני חצי שנה מחרדה ולחצים ולאחרונה מתקשה שוב לישון וסובלת ממחשבות אובססיביות, מה ניתן לעשות מלבד נטילת כדורים?

• שינה
• כדורים
• נפש
• הרגעה
• מדיטציה