מסרון - "מהם נזקי הטבעונות?"
המאזין כותב על בנו, בחור בשנות ה-30 לחייו, שהפך לאחרונה לטבעוני - האם זה מסוכן?
שאלה:
בני בן ה-37 הפך לטבעוני, מהם הנזקים שהוא יכול לגרום לעצמו?
תשובה:
היום יש טרנד חדש להפוך להיות טבעונים או צמחונים, בעיקר לטבעונים שאוכלים רק דברים מהטבע. יש כאלה שגם לא אוכלים ביצים ולא שותים ואוכלים שום מוצרים מהחי.
בנך צריך לבדוק שכמות החלבונים שהוא אוכל מספיקה, הכי חשוב שהוא יבדוק אם הוא סובל ממחסור בברזל ומחסור בוויטמין B12. אם הוא עושה מידי פעם בדיקות תקופתיות לא יכול להיגרם לו שום נזק.
28/06/2013