כל מה שרציתם לדעת על אומגה 3 - האם מדובר בתחליף לאספירין?
המאזינה שואלת על צריכת אומגה 3 ובהמשך מספרת על הכאבים במפשעה שמהם היא סובלת - מהן עצותיו של פרופסור קרסו?
אומגה 3 הוא חומר שמשפיע נגד קרישת דם ויש לו כמה השפעות חיוביות. קודם כל זה שומני, ושומני זה טוב לאנשים עם טחורים כי הוא טיפה מרכך ומשמן את הצואה, דבר שני אומגה 3 זה חומצת שומן שהיא בריאה ללב והיא מגינה גם על הלב וגם על כלי הדם. דבר שלישי, לאומגה 3 יש השפעה אנטי-דימומית, קצת כמו אספירין.
עדיין לא עשו מחקר להשוות בדיוק כמה מיליגרם של אומגה 3 שווה לכמה מיליגרם של אספירין, אבל הרבה אנשים יודעים שכאשר הם לוקחים גם אספירין וגם אומגה 3 אז מכל מכה שהם מקבלים ביד או ברגל הם נפצעים ומדממים, כך שאנו יודעים שיש לאומגה 3 השפעה, אבל אף אחד לא יודע עד כמה היא יותר חזקה או יותר חלשה ביחס לאספירין והאם אומגה 3 יכול להיות תחליף לאספירין.
04/10/2013