כיצד ניתן להתמודד עם התקפי פאניקה וחרדה ללא נטילת תרופות?

פרופסור קרסו מתייחס למסרונים בנושא טיפול פסיכולוגי בהתקפי חרדה - "המוח שלנו דרוך לאזעקה ולכן השינה היא לא ממש שינה"

• טיפול
• פאניקה
• אזעקה
• חרדה
• צוק איתן