מאזינה: "לפני כחצי שנה התחלתי להשתעל בלילות וזה משבש את איכות החיים שלי"

המאזינה בת ה-74 תוהה כיצד תוכל להתמודד עם שיעולים טורדניים שתוקפים אותה בלילות - מהן המלצותיו של פרופ' קרסו?

• תזונה
• שינה
• לילה
• שיעול
• איכות