"הציבור נמצא במתח מתמשך שפוגע לא רק בגוף אלא גם באפקטיביות"

עו״ד אדוה פרי אבישי, מומחית בתחום ההתפתחות האישית, מרצה, מאמנת בכירה ומגשרת ויו"ר לשכת המאמנים בישראל לשעבר

עו״ד אדוה פרי אבישי, מומחית בתחום ההתפתחות האישית, מרצה, מאמנת בכירה ומגשרת ויו"ר לשכת המאמנים בישראל לשעבר:
"הציבור נמצא במתח מתמשך שפוגע לא רק בגוף אלא גם באפקטיביות, בקבלת ההחלטות וביצירתיות. לכן, חשוב להכיר את מנגנון ההפעלה של הגוף שלנו כדי להבין איך להפעיל את מערכת ההרגעה כדי באמצעות פעולות פשוטות יומיומיות ולמנוע פגיעה קשה בגוף ובנפש״.